娱乐圈中也是有很多女明星热衷于健身锻炼的，在繁忙的工作之余还会投身到健身当中。小编为大家盘点了几位真正的健身达人，自律的她们真的是太美了！说起袁姗姗，她可是健身女王最有利的竞争者之一。姚晨也是娱乐圈少...

没有暴饮暴食，也有锻炼身体了，怎么还是变胖了？不过，有些人活动只有犹豫不决，坚持的时间和频率不够，这样减肥瘦身也会比较差。我们可以一周进行1-2次测量，这样可以感受到身材的蜕变情况，及时调整瘦身计划，...

传统5人篮球规则大家比较熟悉，我这里列举一下3人篮球的与其不同地方。因此我们可以看出国际篮联为了在进攻性和观赏性对于3对3篮球改动是巨大的，对球员的技术要求也跟5人篮球差别很大，也就是说5人篮球球员未...

北京体育大学常年从事运动健身教学的鲍克老师听到了他的疑问，有些哭笑不得。简单地说：你运动量和强度都不够，你还想瘦？知识点二：因为身体有了问题，而去做运动，根本不叫健身，应该称作康复性训练。油盐糖脂都需...

“访”出真情。扎佐派出所民警用自己的真心、耐心、热心化解了这场纠纷。

写于差不多二十年前，当时我用相当的篇幅介绍了我的家乡伊犁的情况，包括地理、历史、人文等。他们把角球叫kurni，即英文的corner，把出界叫“奥赛”，即英文的outside，把手球叫“肉嘎”，这个不...